Dnia 22 września br. w gminie Główczyce w ramach projektu Srebrna Sieć II odbyły się warsztaty wzmacniające      pt.   „ Emocjonalne i psychiczne zdrowie seniora” dla seniorów 60+  będących uczestnikami projektu.

Szkolenie prowadzone było przez partnera projektu  Altra  Consulting sp. z o. o.

W czasie szkolenia seniorzy nabywali i pogłębiali swoją wiedze na temat radzenia sobie z problemami związanymi ze swoim zdrowiem.

Warsztatowo uczyli się wykonywać ćwiczenia oczu, rąk oraz pamięci krótkotrwałej pozwalającymi zadbać im o sprawność fizyczną i kondycję psychiczną.

Seniorzy zapoznali się z zasadami bycia dobrym seniorem oraz receptą na zdrowe życie.

 

Seniorzy siedzący przy stole

Wspólne zdjęcie seniorów

Seniorzy siedzący przy stole

Seniorzy siedzący przy stole