Dnia 22 września br. w gminie Główczyce w ramach projektu Srebrna Sieć II odbyły się warsztaty wzmacniające pt. „ Emocjonalne i psychiczne zdrowie seniora” dla seniorów 60+ będących uczestnikami projektu.
Szkolenie prowadzone było przez partnera projektu Altra Consulting sp. z o. o.
W czasie szkolenia seniorzy nabywali i pogłębiali swoją wiedze na temat radzenia sobie z problemami związanymi ze swoim zdrowiem.
Warsztatowo uczyli się wykonywać ćwiczenia oczu, rąk oraz pamięci krótkotrwałej pozwalającymi zadbać im o sprawność fizyczną i kondycję psychiczną.
Seniorzy zapoznali się z zasadami bycia dobrym seniorem oraz receptą na zdrowe życie.
